最近連續的高溫天氣，已經把這座城市烤了個外焦里嫩，就差撒上孜然了······

夏日來臨，日照強度高，高溫天氣持續，地下車庫現場環境溫度高，工作條件相對惡劣，地坪施工人員勞動強度大，易出現過度疲勞、中暑等現場，是事故多發時期。為保障施工作業人員的的身體健康和生命安全，應注意防暑降溫工作。

一、在日常工作生活中應注意以下兩個方面：

一）在工作中注意以下幾點：

二）在飲食方面注意以下幾個方面： 

夏季氣溫高，食物容易腐壞變質，而且各種蚊蟲的繁殖也快，成為傳播疾病的渠道。易發的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。

主要防止措施：

1. 及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸道產生不良刺激,影響消化和食欲。因此,夏季應多喝白開水或淡鹽（糖）開水。

2. 口渴后不宜狂飲。勞動和運動大量出汗后,不宜大量飲用白水，應適當補充些淡鹽（糖）水，因為大量出汗后使人體內鹽分丟失過多，約占汗液的0．5％左右,不及時補充鹽分，則使體內水、鹽比例嚴重失調,導致代謝紊亂。

3. 不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱，而濕熱過盛又是誘發皮膚發生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒,更會助熱生濕，無異于火上澆油。

4. 飲食不宜過于清淡。夏天人的活動時間長，出汗多、消耗大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體的代謝需要。

5. 忌受熱后“快速冷卻”。炎夏,人們外出或勞動歸來，喜歡不是開足電扇、空調，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。

盛夏的七月，驕陽似火，酷暑難擋，高溫天氣一天接一天。朗邁工程部就像這天氣一樣，高潮一波接著一波，火熱的消息接連不斷，員工們工作熱情空前高漲。戰高溫、保質量、奪高產的堅守畫面和奮斗身影不禁讓人肅然起敬。

為了朗邁公司的發展，為了完成高產的目標任務，他們無懼酷暑、揮汗如雨、舍小家為大家、愛企如家、默默奉獻的精神只是高溫下眾多堅守崗位員工的一個縮影。炎炎夏日里，他們的身影將成為了綠色建設中一道亮麗的風景線。